Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) kitap indir PDF, ePub, FB2

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) iPhone veya PC için PDF, ePub, FB2 olarak kitap indirin

Zamanı yavaşlatmayı öğrenmek istemez miydiniz? Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur. Evet, beyinde, pankreasta, karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA'da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız. Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, "Ne zaman yiyeceğiz?" sorusudur. Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir "zaman" meselesidir. "Sirka" etrafında, "diem" gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur. Daha az göster/p>

Yazar :

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) PDF veya ePub, iPhone veya PC veya MAC için FB2 olarak indirin

Açıklama

  • Yazar:
  • Yayımcı: Doğan Kitap; 1. basım
  • Yayın tarihi:
  • Örtmek:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: 13.9 x 1.5 x 27.4 cm
  • Ağırlık:
  • Ciltli:180 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir)

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles

4.9 mb. indir kitap

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare

3.1 mb. indir Bedava

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload

5.6 mb. okumak kitap

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile

4.8 mb. indir

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) PDF veya ePub, iPhone veya PC veya MAC için FB2 olarak indirin

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu

4.9 mb. indir DjVu

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) indir içinde pdf

4.2 mb. indir pdf

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) indir içinde odf

4.4 mb. indir ODF

Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Kapak değişebilir) indir içinde epub

4.7 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

İleri anti-aging yaklaşımlarını ülkemizde ilk uygulayan hekimlerden Dr. Ayşegül Çoruhlu, diyetin biyokimyasını hücre düzeyinde bir denge ile açıklıyor. Diğer tüm diyet önerilerinin eksik bıraktığı parçayı tamamlıyor. Ne kadar yağ...

Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak! Bu kitapta okuyacağınız konular: • Asitlenme • Asitlenmenin sonuçları • Asitlerden kurtulmanın yolları • Vücut yağları • Asitlenmeye yol açan yiyecekler • Alkali besl...

Hastalıkları ve yaşlanmayı unutun! Bu kitapta okuyacağınız konular: - İnsanın ölümsüzlük arayışı - 140 adet yaş günü mumunuz var mı? - Kuantum biyoloji - Mitokondriler ve enerji - Serbest radikaller ve antioksidanlar - Her hastal...

NEDEN HASTALANMAYI NORMAL KABUL EDİYORUZ? NEDEN YAŞLANMAYI NORMAL KABUL EDİYORUZ? Ne kadar çok hastalık var değil mi? √ İnsülin rezistansı √ Hipoglisemi √ Tip 2 Diyabet √ Alzheimer √ Polikistik over √ Spastik kolon √ Enflamasyon ...